ตำรับอาหารไทยเพื่อสุขภาพ
admin 
ตำรับอาหารไทยเพื่อสุขภาพ
ตำรับอาหารไทยที่จะแนะนำในวันนี้มีอยู่ 3 ตำรับคือ ข้าวยำ ห่อหมกปลา และแกงป่า โดยในความเป็นจริงแล้วยังมีตำรับอาหารไทยอื่นๆ อีกมากมาย ที่มีคุณค่าและประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา
ห่อหมกปลา
เป็นอาหารไทยที่ให้พลังงานสูงแต่ให้โปรตีนและไขมันน้อย เป็นอาหารที่ให้ธาตุแคลเซียมสูงเป็นพิเศษ ประกอบด้วย เครื่องปรุงสมุนไพรหลายชนิดที่ช่วยให้มีคุณค่าอาหารสูง สรรพคุณทางยาของห่อหมกปลาส่วนใหญ่มาจากเครื่องปรุงสมุนไพร เช่น กระชาย กระเทียม ใบยอ ข่า ตระไคร้ โหระพา พริก รากผักชี ทำให้เป็นอาหารที่บำรุงธาตุ บำรุงกระดูก เจริญอาหาร ขับลม ขับเหงื่อแก้จุกเสียด ช่วยลดความดันโลหิตสูง
ทางด้านภูมิปัญญานั้น คือ เป็นการนำเอาเครื่องปรุงสมุนไพรหลากรสมารวมกับกะทิและเนื้อปลา กลายเป็นยาในรูปแบบของอาหารที่มีคุณค่าสูง และยังมีศิลปะในการนำใบตองมาห่อแทนการใช้ภาชนะ เพิ่มกลิ่นรส ร่วมกับใบยออ่อนที่ใช้รอง เป็นการผสมผสานการใช้ประโยชน์จากธรรมชาติโดยแท้จริง
หมวดหมู่เนื้อหา
- English Test Articles
- Natural Weight Loss Supplements Articles
- notebook
- Printer
- Soccer shirt
- Symptoms Of Migraine Articles
- กระเป๋าแฟชั่น
- กล้องดิจิตอล
- การ์ตูน
- กีฬา
- ของที่ระลึก
- คอมพิวเตอร์
- ตุ๊กตา
- ทัวร์จีน
- ทัวร์เกาหลี
- ท่องเที่ยว
- บ้าน ที่อยู่อาศัย
- รองเท้าแฟชั่น
- รับทํา seo
- ร้านค้าออนไลน์
- วิกผม
- สตูดิโอแต่งงาน
- สัตว์เลี้ยง
- สุขภาพ
- หนังสือ
- เกมส์
- เครื่องสำอาง
- เฟอร์นิเจอร์
- เสื้อผ้าคนอ้วน
- เสื้อผ้าแฟชั่น
- เอนไซม์เจนิฟู้ด
- แม่และเด็ก
- โทรศัพท์มือถือ
Blogroll
- berrycandyshop
- soccer shirt
- รับทํา seo
- ร้านค้าออนไลน์
- ออกแบบเว็บไซต์ราคาถูก
- เว็บไซต์สำเร็จรูป
- เสื้อผ้าคนอ้วน
- เสื้อผ้าแฟชั่น
- โปรโมทเว็บไซต์