วิธีถนอมสายตาขณะใช้ Notebook (2)

admin    notebook     notebook, ถนอมสายตา

4. เฟอร์นิเจอร์ที่ใช้ไม่ควรมีสีผิวสะท้อน เช่น สีขาว ควรใช้วัสดุที่มีผิวด้านจะดีกว่า

5. เวลาพิมพ์งานในคอมพิวเตอร์หรือ Notebook ควรเลือกขนาดตัวอักษรที่ใหญ่รวมถึงความเข้มของตัวอักษรด้วย เพราะถ้าตัวอักษรมีสีจางหรืออ่านยากจะทำให้เราต้องเพ่งสายตามากขึ้นนั่นเอง

6. ควรเลือกใช้คอคอมพิวเตอร์หรือ Notebook ที่เป็นจอแบน (LCD) จะถนอมสายตาดีกว่าจอแบบเก่า (CRT)

7. ควรเลือกใช้แว่นที่เหมาะสมกับการใช้คอมพิวเตอร์หรือ Notebook เลนส์ที่ใช้ควรเป็นสีเขียวอ่อน เพราะจะช่วยให้สบายตามากกว่าสีอื่น และช่วยลดแสงสะท้อนจากจอภาพอีกด้วย

8. ควรละสายตาออกจาหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือ Notebook บ้าง ถ้าให้ดีควรพักสายตาทุกๆ ชั่วโมง รวมถึงเปลี่ยนอริยาบถ โดยการลุกขึ้นยืดเส้นยืดสายบ้าง เพื่อป้องกันอาการปวดเมื่อยอันเนื่องมาจากการใช้คอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็น เวลานาน

รู้วิธีถนอมสายตาทั้ง 8 ข้อ กันไปแล้ว ก็อย่าลืมเอาไปปฏิบัติกันด้วยนะคะ จะได้ไม่เกิดปัญหาสายตาสั้นก่อนวัยอันควร ที่สำคัญดวงตาจะได้อยู่คู่กับเราไปอีกนานๆ ไงล่ะคะ ^__^

วิธีถนอมสายตาขณะใช้ Notebook (1)

admin    notebook     notebook, ถนอมสายตา

สำหรับคนที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์หรือ Notebook เป็นประจำ และเป็นระยะเวลานานๆ คงต้องเคยเกิดอาการปวดตา ตามัว ตาแห้ง ตาล้า กันบ้างใช่ไหมคะ วันนี้เรามีวิธีถนอมสุขภาพตามาฝากกัน…

1. เราควรกระพริบตาให้บ่อยๆ เนื่องจากขณะที่เราทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือ Notebook ตาจะแห้งมากกว่าปกติ นั่นมาจากตอนที่เรามีสมาธิอัตราการกระพริบตาจะลดลงจาก 20 ? 22 ครั้งต่อนาที เหลือเพียง 6 ? 8 ครั้งต่อนาที ดังนั้นถ้าไม่อยากตาแห้งเราควรจะกระพริบตาให้ถี่ขึ้น หรือหยอดน้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาของเรา

2. จัดวางคอมพิวเตอร์หรือ Notebook ให้เหมาะสม เพื่อลดแสงที่สะท้อนผ่านหน้าจอ รวมถึงระยะห่างระหว่างจอภาพกับที่นั่งของเรา และที่สำคัญไม่ควรให้จอภาพอยู่สูงหรือต่ำจนเกินไปนัก read more

เปรียบเทียบ Monitor ชนิด CRT และ LCD

admin    คอมพิวเตอร์     CTR, LCD, Monitor, ถนอมสายตา

1. เรื่องราคาแน่นอนครับว่า มอนิเตอร์ CRT? มีราคาถูกกว่าจอ LCD อยู่พอสมควรเมื่อเทียบขนาดจอ จอLCD 15นิ้ว จะมีขนาดส่วนที่เป็น

จอแสดงภาพใกล้เคียงกับจอ CRT 17 นิ้ว

2. มอนิเตอร์ CRT? คืออุปกรณ์กินไฟฟ้ามาก และสร้างความร้อนออกมารอบตัวมอนิเตอร์ มากกว่าLCD

3. มอนิเตอร์ CRT น้ำหนักมากกว่า เปลืองพื้นที่ในการวางจอมากกว่า read more